top of page

   Всем хочется совместить приятное с полезным. Мы предлагаем совместить приятное с ДВАЖДЫ(!) полезным!

   Мама совершенствует свою фигуру после родов, а ребёнок всесторонне развивается. 
  Мама помогает ребёнку развивать память, мышление, речевые и моторные функции, ребёнок помогает маме приобретать желаемые формы и уверенность в собственной красоте.

   Данный курс станет чудесной базой в начальной ступени развития малыша.
Его главная задача:развитие подражательного навыка ребенка, который является одном из главных в обучение. На нем так же закладывают базовые основы автономности от мамы и системности. 

   Ребенок начинает понимать:Мама рядом, она не уйдет, но быть все время на руках не обязательно. Есть "мамино время", есть "время ребенка".

ПЛАН ЗАНЯТИЯ ( 3 части):
1. 25 минут - Спортивный комплекс для мам направленный на укрепление (мышц живота; верхнего нижнего пресса; ягодичные мышцы; мышцы рук и спины;).
2.30 минут - Развивающие комплексы для детей, спортивная гимнастика. (Посредством упражнений, стихотворений, песенок малыш изучает свое тело и его возможности). 
3.5 минут - Спортивный комплекс для мам (завершающая часть занятия).

В программу занятий входит:
- Пальчиковая гимнастика
- Жестовые игры
- Изучение цвета, формы, размера
- Упражнения на координацию движений
- Танцевальные проекты
- Развитие мелкой моторики рук
- Спортивная гимнастика
- Дыхательные упражнения

ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С ДЕТКАМИ

Возраст:

 

2 мес- 10 мес;

10 мес-1,5 года;

1,5 года- 2,5 года ;

2 года- 3 года.

Дни недели, время занятий:

 

Пн: 10:30; 12:00
Вт: 10:45;16:30
Чт: 10:30;16:30
Пт: 10:45;12:00
fitnes

2010 - present

2010 - present

bottom of page